DOLOR DE CABEZA

Qué causa el dolor de cabeza?


Hay muchas cosas que pueden desencadenar un dolor de cabeza. La mayoría de dolores de cabeza están relacionados con:
•el estrés

•la deshidratación

•ver la televisión o mirar la pantalla de un ordenador durante demasiado tiempo seguido

•la música fuerte

•fumar

•el alcohol

•la cafeína

•saltarse comidas

•falta de sueño
Cómo es?:


Planta aromática, con sustancias que disminuyen la capacidad de la sensación de dolor.

Buena para resfriados

Preparación:



Preparar una infusión con hojas secas. Máximo 2 tazas al día.

Contraindicaciones:

Nunca se debe tomar durante el embarazo puesto que puede producir un aborto.



Sauce: Cómo es?:

Árbol que puede llagar a medir 25 metros de altura.

Contiene salicina, sustancia con propiedades antitérmicas, analgésicas y antirreumáticas, es decir, el principio de la aspirina.

Preparación:

La corteza se extrae de ramas de dos o tres años y se deben dejar secar durante 3 o 4 días a la sombra y después pulverizarla.

Para tomarlo hierve durante 25 minutos, 30 gr. de corteza seca hecha trocitos en un litro de agua. Se pueden beber 4 0 5 tacitas al día.

Contraindicaciones:

Si eres alérgico a la aspirina, no lo tomes.



Melisa: Cómo es?:

Planta perenne con un característico olor a limón.

Tiene componentes que ayudan contra:

dolores de oído

insomnio

estrés

Picaduras de mosquitos

Picaduras de abejas

ataques de pánico

migrañas

Preparación:

Para las migrañas te lo tomas como infusión, con un máximo de 2 o 3 tazas al día.



Tila y lúpulo: Cómo es?:

Son dos plantas distintas, pero sirven para lo mismo aunque su preparación es diferente.

También sirve para:

estrés

insomnio

Preparación:

La tila; se deben echar varias florecitas en una taza y hacer una infusión. Se pueden tomar tres tazas.

El Lúpulo; un puñado de hojas secas en una taza. Se debe tomar una antes de ir a dormir.



Lúpulo

Lavanda: Cómo es?:

Es una planta aromática, con usos tanto para aromatizar aquello que se desee, como para cocinar o para los esguinces, para el insomnio, para la fiebre, etc...

Preparación:

Para el dolor de cabeza, de la lavanda se utiliza su aceite, que mezclado con el aceite de oliva, crea un aceite balsámico para masajearlo en las sienes.