Qué causa el dolor de cabeza?
Hay muchas cosas que pueden desencadenar un dolor de cabeza. La mayoría de dolores de cabeza están relacionados con:
•el estrés
•la deshidratación
•ver la televisión o mirar la pantalla de un ordenador durante demasiado tiempo seguido
•la música fuerte
•fumar
•el alcohol
•la cafeína
•saltarse comidas
•falta de sueño
Cómo es?:
Planta aromática, con sustancias que disminuyen la capacidad de la sensación de dolor.
Buena para resfriados
Preparación:
Preparar una infusión con hojas secas. Máximo 2 tazas al día.
Contraindicaciones:
Nunca se debe tomar durante el embarazo puesto que puede producir un aborto.
Sauce: Cómo es?:
Árbol que puede llagar a medir 25 metros de altura.
Contiene salicina, sustancia con propiedades antitérmicas, analgésicas y antirreumáticas, es decir, el principio de la aspirina.
Preparación:
La corteza se extrae de ramas de dos o tres años y se deben dejar secar durante 3 o 4 días a la sombra y después pulverizarla.
Para tomarlo hierve durante 25 minutos, 30 gr. de corteza seca hecha trocitos en un litro de agua. Se pueden beber 4 0 5 tacitas al día.
Contraindicaciones:
Si eres alérgico a la aspirina, no lo tomes.
Melisa: Cómo es?:
Planta perenne con un característico olor a limón.
Tiene componentes que ayudan contra:
dolores de oído
insomnio
estrés
Picaduras de mosquitos
Picaduras de abejas
ataques de pánico
migrañas
Preparación:
Para las migrañas te lo tomas como infusión, con un máximo de 2 o 3 tazas al día.
Tila y lúpulo: Cómo es?:
Son dos plantas distintas, pero sirven para lo mismo aunque su preparación es diferente.
También sirve para:
estrés
insomnio
Preparación:
La tila; se deben echar varias florecitas en una taza y hacer una infusión. Se pueden tomar tres tazas.
El Lúpulo; un puñado de hojas secas en una taza. Se debe tomar una antes de ir a dormir.
Lúpulo
Lavanda: Cómo es?:
Es una planta aromática, con usos tanto para aromatizar aquello que se desee, como para cocinar o para los esguinces, para el insomnio, para la fiebre, etc...
Preparación:
Para el dolor de cabeza, de la lavanda se utiliza su aceite, que mezclado con el aceite de oliva, crea un aceite balsámico para masajearlo en las sienes.
