EL BOLDO
Árbol silvestre y aromático de espeso remaje. Es originario delo bosque
Las hojas en infusión, bebidas después de la comidas, en vez de te o café, ayudan a la digestión y evitan las indigestiones; además avivan los ojos, evitan congestiones del rostro; es una bebida agradable y aromática, de color similar al te chino y muy superior a este, en dosis de 10 gms. por litro bebida por agua, da calor al estomago, excita al apetito, facilita la digestión y purifica la sangre, el hígado y los riñones.
Las hojas soasadas son útiles contra las neuralgias dentarias.Los baños calientes del cocimiento del boldo, se recomiendan para combatir el reumatismo y la sífilis
Si tiene digestión pesada, tome, después de las comidas una taza de cualquiera de los siguientes cocimientos:
ResponderEliminarapio de monte (10 g) mezclado con salvia (15 g) en 300 c.c. de agua
hoja de diente de león (10 g) en 200 c.c. de agua
Otras infusiones que favorecen la digestión son las de perejil, toronjil, salvia, linaza, pepino, menta y anís.
Para obtener alivio por indigestión, tome una taza de infusión de manzanilla, hierva buena o apio y acostumbre hacerlo después de las comidas.
También puede obtener mejoría tomando una o dos cucharadas de bicarbonato de sodio en medio vaso de agua.
Indigestión en los niños: Deles a beber 3 tazas al día de infusión de toronjil
CARLOS JULIO GUTIERREZ TURRIAGO - Tecnólogo en Administraciòn Bancaria y Financiera